Goji Cream hilft dem ultimative Multitasking-Organ

In der alten chinesischen Medizin heißt es, dass „der Arzt, der weiß, wie man die Leber harmonisiert, weiß, wie man die hundert Krankheiten behandelt“. Die Leber, eines der größten und fleißigsten Organe des Körpers, gilt als das „Holzelement“ und ist entscheidend für die Umwandlung von Nahrung in Energie oder Qi.
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Als das ultimative Multitasking-Organ bezeichnet, glaubten alte Praktiker, dass die Leber eines der primären Organe sei, die bei kranken Patienten behandelt werden müssten. (1) Wenn die Leber nicht richtig funktioniert, kommt es zu Dehnungen und Beschwerden im Verdauungssystem, die sich dann auf andere Körperteile ausbreiten können.

Goji Cream hilft der Leber

Ohne die Leber ist es unmöglich, einen gut funktionierenden Stoffwechsel, einen gesunden Kreislauf, ausgeglichene Hormone, sauberes Blut und eine starke Verdauung zu haben. Goji Cream Testberichte und Erfahrungen Symptome wie Blähungen, Verstopfung, Müdigkeit und hormonelle Störungen? Dann ist es vielleicht Zeit für eine Leberreinigung.

Die Förderung der Lebergesundheit, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, ist ein wesentlicher Bestandteil der ayurvedischen, yogischen und naturheilkundlichen Medizin. (2) Es ist die Aufgabe der Leber, die in den Nahrungsmitteln vorhandenen Nährstoffe zu sezieren, sobald sie das Verdauungssystem erreichen, sie über den Blutkreislauf im ganzen Körper zu verteilen und toxische Abfälle zu beseitigen, die zurückbleiben.

Was kann eine verbesserte Leberfunktion für Ihre Gesundheit tun? Schauen wir uns an, wie eine gute Leberpflege Ihnen helfen kann:

Erhöhtes Energieniveau
Klarere Haut
Regelmäßigerer Menstruationszyklus mit reduzierter PMS
Freiheit von Sinusschmerzen
Weniger Infektionen und stärkere Immunität
Weniger Verdauungsbeschwerden und mehr Regelmäßigkeit
Frischer Atem und Mundgesundheit
Positive Stimmung und schärferer Verstand
Was macht die Leber?
Es ist die Leber, die giftige Stoffe erkennt und in unschädliches Material umwandelt, das freigesetzt werden kann. Damit unser Blut reibungslos und sauber fließen kann, müssen wir eine wärmende und nährende Umgebung im Körper schaffen, die der Leber hilft, ihre Aufgabe am besten zu erfüllen.

Goji Cream t333Eine erwachsene menschliche Leber wiegt etwas mehr als drei Pfund und sitzt oben rechts im Bauch, unter dem Brustkorb, wo sie mit der Gallenblase verbunden ist. In der Gallenblase wird die Galle gespeichert, was auch für die Verdauung wichtig ist. In der Leber gibt es eine bestimmte Art von Gewebe, das aus Läppchen besteht, die Blut und Zellen transportieren. Die Leber kommuniziert immer mit anderen Verdauungsorganen und erhält Informationen über die Höhe der verfügbaren Nährstoffe oder das Vorhandensein von Bedrohungen wie verschreibungspflichtigen Medikamenten, Schwermetallen oder toxischen Substanzen. (3)

Eine der wichtigsten Rollen, die jedes unserer Organe haben könnte, ist die Leber, die in erster Linie für die Regulierung unserer Blutversorgung zuständig ist. Es ist an der Speicherung von Blut beteiligt, ermöglicht die Blutgerinnung und den Abbau von geschädigten Blutzellen, so dass diese eliminiert werden können.

Da es mit Holz Qi assoziiert wird, ist die Leber durch „Aufwärtsdynamik und den angeborenen Wunsch, gerade zu sein“ gekennzeichnet. Eine gesunde Leber führt zu einem besseren Blutfluss nach oben und außen, durch unsere Gefäße, Venen und Kapillaren, die Sauerstoff und Nährstoffe zu unseren Zellen transportieren. Die Leber interagiert auch mit anderen Organen wie der Gallenblase, dem Magen und der Milz, da sie verdaute Partikel oder Toxine aufnimmt und entscheidet, was mit ihnen zu tun ist: sie durch das Blut zirkulieren oder sie beseitigen, bevor sie Schaden anrichten können.

Wie man die Leberfunktion natürlich verbessert

Eine zucker- und giftarme Ernährung, die mit ballaststoffreichen Lebensmitteln gefüllt ist, ist entscheidend für die Unterstützung Ihrer Leber. Hohe Mengen an Antioxidantien und Ballaststoffen können sogar Leberschäden und Krankheiten umkehren. (4) Die Leber ist das Hauptorgan für die Entgiftung, da sie Toxine entfernt, die sowohl innerhalb als auch außerhalb des Körpers entstehen. Wenn die Leber keine Schadstoffe entfernen kann, kann das Immunsystem den Anstieg der Toxine als Bedrohung wahrnehmen, was zu Entzündungen und Autoimmunreaktionen führt. Auch Nahrungsmittelallergien und Sensibilitäten oder ein undichtes Darmsyndrom können wahrscheinlicher werden.

Ein Zustrom von Zucker – aus Lebensmitteln wie raffiniertem Getreide, zuckerhaltigen Snacks und gesüßten Getränken – übt großen Druck auf die Leber aus, um Glukose umzuwandeln und zu speichern. Wenn der Blutzuckerspiegel steigt, bewirkt das Hormon Insulin, dass Ihre Leber Glykogen speichert. Gleichzeitig versucht Ihre Leber, auf nicht genügend Kohlenhydrate zu reagieren, die in den Körper gelangen, indem sie gespeichertes Glykogen wieder ins Blut abgibt, wenn Sie es zur Energiegewinnung benötigen. Nitrate in Fleischwaren, hydrierten Ölen, raffinierten Pflanzenölen und künstlichen Süßstoffen/Zutaten sind ebenfalls steuerpflichtig.

Zutaten

Die Lösung? Halten Sie die Dinge im Gleichgewicht, indem Sie echte Vollwertkost (vorzugsweise Bio) essen, einschließlich unraffinierter Kohlenhydrate, Gemüse, Früchte und gesunder Fette. Wenn es um Fette und Proteine in Ihrer Ernährung geht, achten Sie auf hochwertige Quellen (z.B. Eier ohne Käfig, Grasfleisch oder wild gefangene Meeresfrüchte), damit die Leber die Fette richtig abbauen und überschüssiges Cholesterin und Toxine entfernen kann.

Während viele Mainstream-„Entgiftungsdiäten“, die kommerziell verkauft werden, nicht die Vorteile bieten, die sie versprechen, ist die Wahl von Bio-Lebensmitteln eine der wenigen bewährten Möglichkeiten, den Pestizidspiegel im Körper zu senken. (5) Organische, hochantioxidative Lebensmittel bekämpfen die negativen Auswirkungen von Stress, Umweltverschmutzung und einer schlechten Ernährung auf die Gesundheit Ihrer Leber und erhöhen gleichzeitig die natürliche Entgiftung der Leber und die Fähigkeit, Giftstoffe durch den Urin auszuspülen.

Einige der besten entzündungshemmenden Lebensmittel für die Leberfunktion gehören:

Saure Speisen – Bitterkeit ist in der Regel ein Zeichen dafür, dass nützliche Enzyme vorhanden sind, die die Leber und auch andere Verdauungsorgane wie Milz und Gallenblase ernähren. Saure Lebensmittel sind reich an essentiellen Mineralien, die Flüssigkeiten ausgleichen und Schwermetalle im Blut reduzieren. Probiotische Lebensmittel (wie Kombucha, Kefir, Kulturgemüse) sowie bittergrünes Gemüse (Senfgrün, Chicorée, Rucola, Löwenzahn, etc.) sind mit Nährstoffen und Probiotika belastet. Bitter schmeckende Blattgemüse, wie Collards oder Mangold, erhöhen den Glutathionspiegel.
Blattgrün – Grünes Gemüse aller Art hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die die Leber nähren, zusammen mit Kalium, das an die Gesundheit der Leber gebunden ist. Viele erhöhen auch den Glutathionspiegel, ein wichtiger Bestandteil bei der Zerstörung freier Radikale im Körper. Je älter die Menschen werden oder Krankheiten haben, desto wichtiger wird dies, da der Gehalt an Antioxidantien und Glutathion im Blut mit zunehmendem Alter natürlich abnimmt.
Kreuzblütler und Gräser – Grüne Gräser (wie Chlorella, Gerste oder Weizengras) enthalten eine Form von Chlorophyll, eine Struktur, die in Pflanzenzellen eingebaut ist und schädliche Substanzen wie Dioxin aus der Leber eskortiert und gleichzeitig Antioxidantien wie Superoxiddismutase erhöht. Und Kreuzblütler (Brokkoli, Grünkohl, Käfig, etc.) sorgen für niedrige Kaliumwerte und enthalten Indolverbindungen, ein Nebenprodukt, das als Krebserreger bekannt ist und Karzinogene aus dem Körper eliminiert. Kreuzblütler können die Produktion von Verdauungsenzymen, den so genannten Glucosinolaten, steigern, die die Leber entgiften und die Fähigkeit der Leber erhöhen, Karzinogene und Schwermetalle aus dem Blut zu entfernen.